[grozdovar]

Значи на 15 години съм и съм решил да зимам b12 инжекции... можете ли да ми изкажете плюсовете и минусите..

[amilli]

в 1 списание четох Митко Димитров вика , че тфа е витамин против стрий ? кфо искаш да станеш як с него ли хаехаехеахае

[grozdovar]

Бате не искам да ставам як.. футболист съм искал просто малко за синтез на мускулите : ) няма да се блъскам с всякакви други неа.. просто треньора ми го препоръча и не съм наясно много с нещата и за това питам ; )

[amilli]

как с витамин ше станеш як или нещо друго

[kvakioh]

И треньорът ти не е много наясно, купи си едни Б-комплекс витамини на хапчета и си ги пии.
Може и аминокиселини да взимаш, ама си малък на възраст още...Няма смисъл, само си се храни правилно и добре.

[koeficiento]

kvakioh, на Oct 12 2009, 11:06, каза:

И треньорът ти не е много наясно, купи си едни Б-комплекс витамини на хапчета и си ги пии.
Може и аминокиселини да взимаш, ама си малък на възраст още...Няма смисъл, само си се храни правилно и добре.

Абе май ти не си точно наясно, ама както и да е.
Поразчетете се малко преди да говорите наизуст.

[KALBI]

Приятел, казах ти в предишната тема какво ти трябва, ти пускаш нова за да питаш за глупости.
И все пак ще ти го кажа отново.
Аминокиселини + протеин + добро хранене. Отделно някакви витамини може да си вземеш. Друго не ти трябва.

[tedopk]

Цитат

Преди 10 години Б12 беше голям хит по залите. Или поне в тази зала, която посещавах.
Лично съм виждал ефектите от употребата на инжекционен Б12. Повечето момчета, които наблюдавах, бяха с повишен апетит, повишена сила и качиха рязко килограми, като при един приятел се получи много бързо качване от 82 килограма до 94 за около месец.

Проблемът с Б12 е, че от него се натрупва и много голямо количество мазнина. Де факто повечето качено е мас.
Вероятно заради засилената от витамина въглехидратна абсорбация в организма, не знам.

Дори и обикновени хора, които не се занимават със спортове, но са били лекувани с инжекции Б12, ще ви кажат, че от този витамин се пълнее и се засилва апетита.
Което за някои може и да е желан ефект!

За този витамин е известно и нещо друго - действа едва ли не "избирателно". При няои хора няма да има ефект от него.

Навремето аз също се бодох с Б12, но в период, в който не вдигам (тъпо, да ).
Не усетих никакво засилване на апетита, нито покачих килограми.

Инжекциите Б12 трябва да се комбинират с приема на фолиева киселина и Неуробекс и/или Б-Комплекс. Иначе ефектът (ако въобще се усети такъв) ще бъде много по-малък.

Цианкобаламинът съдържа в себе си цианидна молекула и това го прави токсичен за организма.
Така че: умната с витамин Б12.
Което ще рече: не се нахвърляйте твърде да се предозирате и да правите дълги цикли с него - мас по корема се трупа и без Б12.

Дано съм помогнал и дано послушаш какво ти е казал @KALBI.

[xdeadmanx]

Аминокиселините + Б комплекс. Пий си и мултивитамини.

Разгледай продуктите на Aminostar. За сега съм много доволен аминокиселините им.

Мнението беше редактирано от xdeadmanx: 13.10.09 - 12:17

[grozdovar]

tedopk, на Oct 13 2009, 13:01, каза:

Дано съм помогнал и дано послушаш какво ти е казал @KALBI.

Спокойно това което КАЛБИ каза ще го направя... ама си зех и б12... ще го бия всяка седмица по 1 път.. 2,3 дена преди мач... поне така ми каза лекарят на отбора ми : )


ВСЕ пак ще кажете ли адрес на някой магазин.. да си взема аминокиселини и евентуално протеини... и на какви цени вървът горе долу ?

Мнението беше редактирано от grozdovar: 13.10.09 - 21:07

[mrdark]

Аз това, което съм чувал и виждал, за ефекта на този витамин се различава коренно от прочетеното тук =>
В моя град имаме много състезатели по лека атлетика и все професионалисти (под 3-то място не падат).Треньора им даваше Б12 ,за да дишат повече въздух, т.е. да увеличи обема на кислород в белите дробове и количеството хемоглобин в кръвта.Обаче е ефекта е като при наркотиците, след време организма се приспособява към допълнителното количество Б12 и то не му действа, за същите резултати е нужно примерно 2 пъти повече Б12 и накрая ако решиш да спреш приема се получава абстинентен синдром.Един от състезателите дори почина от това. Така че, не знам с каква цел ще го приемаш, но по-добре не рискувай.Всяко нещо си има цена. Може да бъркам, но се съмнявам.В града доста време писаха по вестниците, че и по новините го даваха, та няма как да греша.Успех.

[Tonubg]

grozdovar, на Oct 13 2009, 21:00, каза:

ВСЕ пак ще кажете ли адрес на някой магазин.. да си взема аминокиселини и евентуално протеини... и на какви цени вървът горе долу ?

Ами магазини бол :
http://www.healthstore.bg/
Разгледай тук, аз съм доволен специално от аминокиселините на Controlled Labs. ЕАА с енергиен комплекс на прах, много вкусни. Уникални са бета-аланина се усеща още при първия прием.
http://www.healthstore.bg/Controlled-Labs/...розде.html

[koeficiento]

Починал от B12 Леееко. Ясни са ми тия с леката атлетика. И те не падат по-долу от трибойците в отношение зобене.

[mrdark]

Да, за това предупреждавам Няма да цитирам имена от уважение, обаче е факт. И по новините показваха случая преди години.

[koeficiento]

Имах предвид, че далече не е починал от B12...

[qsli]

по скоро от зоб

[mrdark]

Е, чак толкова не съм запознат.Казвам каквото знам По ТВ това казаха и така съм запомнил

[ValAntonov]

B12 = анабол, после викай трениора ти да ти прави деца. Ебавам се, не че за 1 седмица ше ти стане нещо... ама знаеш ли сякакви странични ефекти има.

[koeficiento]

B12 = Анабол!!!

Мнението беше редактирано от koeficiento: 15.11.09 - 12:26

[dedkomraz]

koeficiento, на Nov 15 2009, 12:24, каза:

B12 = Анабол!!!

Смей са ти смей са, ама знаеш ли,че има и по зле.Един ми казваше как негов приятел от В12 му е пораснала главата