[papunaga]

кое е по-добре да се приема за изчистване на мазнините, как се приемат преди след тренировка и има ли противопоказанията.
Ако някои знае да разкаже

[icemenn]

няма голяма разлика в ефекта им.по важно е интензивността на кардиото!

[messiahbg]

icemenn каза:

няма голяма разлика в ефекта им.по важно е интензивността на кардиото!

[lenks]

Разликата е от луната до небето А ефективноста от бърнарите зависи от дебелина на джоба ти

[Technichar]

lenks каза:

Разликата е от луната до небето А ефективноста от бърнарите зависи от дебелина на джоба ти

И от дебелината на сланините по задника и шкембето,които трябва да бъдат размърдани и не трябва да се тъпче като шопар за угояване

[fulsome]

Ем аз до колко знам Л кар. е ако искаш да свалиш по-бързо в определени зони(не че на другите места не се гори мазнина де).А фат бърнара се потиш като животно и сваляш от всичко по-малко(зависи и кво е кардйото де).Фат бърнара дето го пия аз се взима 3х2(преди закуска,обяд,вечеря)

[kvakioh]

Разликите са големи и доста...
При fatburner има доста кофеин, таурин и т.н. активни съставки, които може да имат доста отрицателен ефект. Ако си с високо кръвно, ще ти се вдигне още повече и става опасно...Плюс това, ако имаш високо ниво на холестерол, този тип продукти влияе винаги негативно...
За Л-карнитина, рядко има някакви странични ефекти, освен ако не се прекали.
Освен всичко дотук, важното е и как и кога се взимат тия продукти...Не може човек да не ходи на зала и да пие тия неща...
Лично аз, с наднормено тегло, не бих взел фатбърнър.

[lenks]

A някой от вас да е чувал, че има различни видове бърнари :

Термогенен
Диуретични
Без стимуланти
Блокиращи въглехидратите
Блокиращи мазнините
Повишаващи нивата на Thyroid Hormone
Подтискащи апетита
Продукти с кортизол
Гелове

Па поне като се правите на умни, се поинтересувайте малко...

[lenks]

bwones каза:

lenks каза:

A някой от вас да е чувал, че има различни видове бърнари

Блокиращи въглехидратите
Блокиращи мазнините
Подтискащи апетита

това са блокъри, не бърнъри... принципа им на действие е съвсем друг..

Пак се водят фат лост Нема значение...Важното е, че от бърнар до бърнар има огромна разлика и е смешно да се слагат под 1 знаменател...

[kvakioh]

Всичките изброени видове фатбърнери съдържат кофеин, и таурин...Колкото и естествени продукти да са, карнитинът се синтезира от самото тяло, просто в малки количества...Затова според мен е по-добре карнитин, и то течен, с лиофилна формула, и не повече от 20-25 дни и само в дни на тренировки...Проблемът е, че струва пари....
Пак ви казвам, че ако взимате фатбърнери, по-добре се консултирайте с лекар, и си вижте холестерола, проблемите идват наяве доста скоро след употребата им ако имате висок холестерол...Понякога дори ефекта е нулев...Също и кръвното...

[hashyyyy]

свиня слушай малко ся..отиваш на стадиона бягаш секи ден,изкчваш стълби БЕЗ ТАКИВА ХАПЧЕТА ВЕ и до 2 месеца поне дупе ще си оформили няма да имаш мазнини ама ако смяташ да тренираш и да ядеш шоколади моколади моеш си ходиш направо

[lenks]

Kvakioh айде стига блещил глупусти... Всички съдържали кофейн, таурин бла бла бла...
Малко примерни :

Controlled Labs REDuction
MAN Vaporize
Designer Supplements Lean Xtreme
Universal Super Cuts 3
MuscleTech Hydroxycut - Caffeine Free

Няма какво да ти обяснявам...

[kvakioh]

ГлупУсти са ако се взимат неправилно и без консултация, не знам изброените дали се продават в БГ.
Трябва внимателно да се проверят тия фатбърнери...
Лично според мен, ако тялото не синтезира фатбърнер, не ни трябва....
Карнитинът се синтезира от тялото, с поемането на още просто увеличаваме силата му...
Както и с аминокиселините- те са естествено нужни на тялото ни и си ги набавяме от храната...
Не знам коя храна съдържа фатбърнери...

[tzveti]

papunaga каза:

а колко често се пия тия хапове 4е вече има ясва от тях

На опаковката си пише.

[demigoddd]

С кикбокс се сваля най - лесно ....
Един приятел с диета и кикбокс свали за 2 месеца 14 килограма ( вярно ..... задържаше вода и я изхвърли , но .... пак имаше супер ефект )
Аз например зимата ставам към 85 кг като дигам ( към 41 ръка - чиста ) , а лятото като играя кикбокс ставам към 74 без никакви добавки. Така съм може би към 3 години вече - зимата + 10 кг .... лятото -10 кг

[aerie]

Fyre е добър продукт ,EST Thermostat също...

[tzveti]

Demigoddd каза:

С кикбокс се сваля най - лесно ....
Един приятел с диета и кикбокс свали за 2 месеца 14 килограма ( вярно ..... задържаше вода и я изхвърли , но .... пак имаше супер ефект )
Аз например зимата ставам към 85 кг като дигам ( към 41 ръка - чиста ) , а лятото като играя кикбокс ставам към 74 без никакви добавки. Така съм може би към 3 години вече - зимата + 10 кг .... лятото -10 кг

То това не е много здравосовно сваляне на кг.