Форум

Data.BG Форуми: Какво да ядем вечер след 22 часа? - Data.BG Форуми

Прехвърляне към съдържание

  • (2 Страници) +
  • 1
  • 2
  • Вие не можете да започнете нова тема
  • Вие не може да отговаряте на тази тема

Какво да ядем вечер след 22 часа? Мляко...

#21
Потребителят е неактивен   hadjistavri 

  • Група: Потребители
  • Мнения: 97
  • Регистриран: 01-April 13
  • Репутация: 6
  • Пол:Мъж
  • Град:Пловдив
Не давайте на човека глупави съвети да яде фруктоза преди лягане..
Трябва ти белтък + полезни мазнини
0

#22
Потребителят е неактивен   ludiqotgorata 

  • Група: Потребители
  • Мнения: 757
  • Регистриран: 02-December 15
  • Репутация: 57
  • Пол:Мъж
  • Град:Марс
  • Интереси:Лудогорец-манияк
Правя си към 15 филии с лютеница или кренвирши леки с маргарин от 10 вечерта до към 6 сутрента са три хранения.Пия и по една кола 2 литра и 1,2 кафенца :)
Фен на Лудогорец
3

#23
Потребителят е неактивен   Maret2 

  • Група: Потребители
  • Мнения: 31
  • Регистриран: 26-April 16
  • Репутация: 2
  • Пол:Жена
  • Град:София
Яденето след 18 е вредно само за хората, които си лягат към 10ч да спят. За останалите не важи просто това. Много зависи какъв е режимът ти.
0

#24
Потребителят е неактивен   pepimili 

  • Група: Потребители
  • Мнения: 23
  • Регистриран: 12-July 16
  • Репутация: 0
  • Пол:Жена
  • Град:София
Пробвай бананов шейк, смути, плодове, лека салата, изварата е много добър вариант. ;)
Най-трудно е да се отговори на въпрос, на който отговорът е очевиден. https://prego.bg/
0

#25
Потребителят е неактивен   peecii 

  • Група: Потребители
  • Мнения: 413
  • Регистриран: 17-August 06
  • Репутация: 157
  • Пол:Мъж
  • Град:Севлиево

Преглед на мнениеpepimili, на 20.07.16 - 14:04, каза:

Пробвай бананов шейк, смути, плодове, лека салата, изварата е много добър вариант. ;)

За да ти се даде точен отговор е необходимо да се знае какво целиш с това хранене и кога са останалите ти хранения?Ако си на диета не е необходимо хранене след 18 часа.Ако тренираш за маса най добре е да приемаш казейн-извара също е добра идея.Много е важно и каква ти е работата-ако е тежък труд не е зле да включиш и въглехидрат(комплексен) ориз, картофи...
1

#26
Потребителят е неактивен   mitice 

  • Група: Потребители
  • Мнения: 4776
  • Регистриран: 19-March 10
  • Репутация: 331
  • Пол:Мъж
  • Град:Разлог

Преглед на мнениеMaret2, на 23.06.16 - 16:14, каза:

Яденето след 18 е вредно само за хората, които си лягат към 10ч да спят. За останалите не важи просто това. Много зависи какъв е режимът ти.

За какъв интервал иде реч? Примерно ако ям в 9 и като си лягам в 1-2?
Публикувано изображение
0

#27
Потребителят е неактивен   peturpoppetrov 

  • Група: Потребители
  • Мнения: 26
  • Регистриран: 17-August 16
  • Репутация: 1
  • Пол:Мъж
  • Град:Бургас
Нещо леко трябва да е ,за да не ти е тежко като легнеш после.Салата например.Аз избягвам да се храня преди лягане по принцип. Иначе спазвам това https://www.actualno...ews_558627.html
0

#28
Потребителят е неактивен   mitice 

  • Група: Потребители
  • Мнения: 4776
  • Регистриран: 19-March 10
  • Репутация: 331
  • Пол:Мъж
  • Град:Разлог
Ясно ами, като цяло не е това което ти казваш, за пример може да е нещо печено, пържено, или пък супа. И също така напитки като кола някога...
Публикувано изображение
0

#29
Потребителят е неактивен   rzamen 

  • Група: Потребители
  • Мнения: 23
  • Регистриран: 09-November 05
  • Репутация: 4
  • Пол:Мъж
То така е ...ама глад байка :)
0

#30
Потребителят е неактивен   ianiiovski 

  • Играч
  • Група: Потребители
  • Мнения: 9208
  • Регистриран: 04-August 08
  • Репутация: 962
  • Пол:Мъж
  • Град:Враца
  • Интереси:Stay Shredded.........
Аз ям прясно мляко с извара
Публикувано изображение
0

Споделете тази тема чрез:


  • (2 Страници) +
  • 1
  • 2
  • Вие не можете да започнете нова тема
  • Вие не може да отговаряте на тази тема

1 потребители четат тази тема
0 регистрирани потребители, 1 гости и 0 анонимни потребители


Data.BG e форум за дискусии. Data.BG не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Data.BG.

Close  Member Login