Форум

Data.BG Форуми: Започвам да тренирам нуждая се от помощ - Data.BG Форуми

Прехвърляне към съдържание

Страница 1 от 1
  • Вие не можете да започнете нова тема
  • Вие не може да отговаряте на тази тема

Започвам да тренирам нуждая се от помощ

#1
Потребителят е неактивен   IAMTHEBEAST 

  • Група: Потребители
  • Мнения: 119
  • Регистриран: 30-August 16
  • Репутация: 9
  • Пол:Мъж
  • Град:Хасково
Здравейте реших да започна да тренирам.Информация за мен на 16 години съм висок съм 182см и тежа 62 кг.Имам желание да тренирам само в домашни условия и евентуално ако няма да има резултати само в домашни условия да ходя и на лостове.Може ли да ми изготвите тренировъчен и хранителен режим.Какви упражнения трябва да правя като целта ми е да кача мускулна маса и да стана поне малко релефен.Мисля да си купя някакви дъмбели а останалите упражнения да са с тежеста на тялото.Също така има ли смисъл да купувам хранителни добавки например тези http://shop.bb-team....=3891.Благодаря предварително за отговприте.
0

Споделете тази тема чрез:


Страница 1 от 1
  • Вие не можете да започнете нова тема
  • Вие не може да отговаряте на тази тема

1 потребители четат тази тема
0 регистрирани потребители, 1 гости и 0 анонимни потребители


Data.BG e форум за дискусии. Data.BG не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в дискусиите материали.

Никаква част от съдържанието на тази страница не може да бъде репродуцирана, записвана или предавана под каквато и да е форма или по какъвто и да е повод без писменото съгласие на Data.BG.

Close  Member Login